一个健康的幼儿，即身体、心理健全。健康教育是幼儿身心和谐发展的结果，是培养学生良好卫生习惯和建立健康生活方式的重要途径，更是提高民族文明、健康素质的根本措施。特别是疫情肆虐的今年，人们对健康的渴求更为强烈，更加需要加强健康教育、体育锻炼，增强体质、提高免疫力。《幼儿园教育指导纲要》明确要求树立正确的健康观念，把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位，高度重视幼儿的健康教育。作为幼儿教师的我们，又该如何将健康教育融入到一日常规学习、生活的每个环节中呢？以下本人结合教学经验谈谈如何对幼儿进行健康教育。

一、日常健康行为教育

1.自理能力的培养。教师要根据幼儿的需要，建立科学的生活常规，培养幼儿良好的学习、生活习惯，如饮食、睡眠、洗漱、入厕、排队等生活习惯。让幼儿学会遵守各种规矩，做一个自律的人。培养幼儿生活自理能力，要求他们自己力所能及的事情独立完成，家长要学会放手，相信自己的孩子是最棒的。根据幼儿年龄特点，设计各种有趣的教育活动，比如教学“保护鼻子、刷牙的方法、独自睡觉”等内容，让幼儿把所学的内容运用到实际生活中，提高自己的生活技能，养成良好的生活习惯。

2.卫生习惯的培养。卫生习惯的培养可以提高幼儿公共卫生意识，一起争当环保小卫士。培养幼儿养成良好的卫生习惯，要求他们做到不乱扔垃圾、果皮纸屑，保持环境卫生，提高环保意识。讲卫生坚持用七步洗手法洗手，防止病从口入。引用幼儿书上健康博士的话给孩子们讲：“痰里有很多细菌，随地吐痰会传染疾病，小朋友可要讲究卫生哟！”引导幼儿认识讲究卫生的重要性。

3.饮食习惯的培养。卢梭认为，“教育的核心是怎样看待饮食”。儿童的饮食必须符合儿童体质。培养幼儿养成健康的饮食习惯，了解食物营养价值，使他们在潜移默化中认识到偏食的危害，如教学《早餐吃什么最有营养》时给幼儿讲：“早餐吃得好对身体健康非常有利”。营养的早餐包括四个部分：谷物类、动物性食品、奶类、蔬菜或水果。让孩子们早餐尽量吃得有营养，可满足身体一天各种维生素营养素的需求。

二、安全常识教育

学前的孩子年龄较小，缺乏生活经验，日常生活中潜藏着无数的安全隐患，这些安全隐患随时都有可能伤害他们。在教学、日常生活中教师要有意识地给幼儿讲解一些基本的生活常识，丰富幼儿的生活经验、提高幼儿的自我保护意识和能力。如教学《乘坐公交车》时，教师可以在课前收集平时小朋友乘坐公交车时不遵守交通规则的一些照片，播放给孩子们看，小朋友看到照片中有自己认识的同学，很是兴奋，然后在教他们判断这些行为对不对。播放《乘坐公交车的学问》的视频，使幼儿知道乘坐公交车应该怎样保护自己。还要经常开展防汛、地震等逃生应急演练，让幼儿学会应对突发状况、了解最近的求生路线、认识各种安全标志，将幼儿的安全教育渗透到幼儿的一日生活常规之中。

三、心理健康教育

心理健康教育：培养幼儿良好的心理品质，增强幼儿自身的心理强度，提高幼儿对社会生活环境的适应能力。未来的社会需要有个性有特色的创新人才。《幼儿园教育纲要》特别强调，要关注个别差异，促进每个幼儿富有个性的发展。有的孩子刚到学校时，性格特别孤僻、不合群，不喜欢参加集体活动，造成沟通交流的障碍。例如我班有一个女孩，她和家人很少交流，也不和同学玩，性格自闭对别人不信任，常常是自己一个人在自言自语，完全沉浸在自己的世界。于是我试图与她亲近，问她的衣服真漂亮是谁买的呀？今天中午吃了什么呀？从一些简单细微处找话题，慢慢和她聊天逐渐让她产生了信赖感，再通过一段时间的表扬、鼓励后，慢慢地，她会跟其他的小朋友说话了，性格也逐渐变开朗了。你爱她，她就爱你。幼儿的感情是单纯的、诚挚的，也会有情绪的变化。当有不开心、不高兴的事情时，就让小朋友用自己的方式宣泄情感：如绘画、讲故事、和好朋友玩耍等，可以让他们把不高兴的事情写或画在一张纸上，然后把这个纸撕掉，或者带他们到没人的地方大声喊，把不开心的情绪释放出来。

总之，健康既是幼儿身心发展的结果，也是幼儿身心充分发展的前提；健康是幼儿的幸福之源，离开健康，幼儿就不可能尽情游戏、专心学习，甚至无法正常生活；幼儿身心发展的特点是生长发育十分迅速但尚未完善，可塑性很强但知识经验匮乏，活动欲望强烈但自我保护意识薄弱，心灵稚嫩纯洁且特别容易受伤害。因此只有从理念到实践，真正把保护幼儿的生命和促进幼儿健康放在工作的首位，重视幼儿的健康教育，才能促进幼儿身心的健康发展。